Koronavirukseen liityvän huolen ja epävarmuuden sietäminen

Mielenterveystalo.fi on julkaissut neuvoja koronavirukseen ja sosiaaliseen eristäytymiseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietämiseen. Itsehoito-oppaaseen pääset tutustumaan oheisesta linkistä:
https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/itsehoito/koronavirukseen_liittyva_huolen_ja_epavarmuuden_sietaminen/Pages/default.aspx


Mielenterveystalosta löytyy myös paljon muuta tietoa erilaisista mielenterveyden vaikeuksista ja niiden hoidosta mm. itsehoitona. Opiskeluhuoltoon voi ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä erilaisissa uuden arjen haastavissa tilanteissa.

t. Enni Hongisto, koulupsykologi p. 0440-555 903


Offentligt, till lärare, till studerande, till personalen, till vårdnadshavare och för direktionen